「やりたいことがない」は欠陥ではない。まだ言葉にしていないだけ

キャリア面談で「将来やりたいことは？」と聞かれ、うまく答えられずに気まずい思いをした経験、ありませんか。まわりが自信満々に語るのを見ると、自分だけ何かが欠けている気がしてくる。でも、それは欠陥ではありません。

「やりたいこと」は、探すものではなく気づくもの

多くの人は、やりたいことを頭の中で探そうとして見つかりません。実際には、やりたいことはすでにやった作業の中の「手応え」に隠れていることがほとんどです。頭で考えた願望より、体が覚えている充実感のほうが正確です。

「ない」ではなく「まだ言葉にしていない」

やりたいことが本当に存在しないのではなく、まだ言語化する機会がなかっただけ、というケースが大半です。日々の中で「これは悪くなかった」と感じた瞬間を集めていくと、ぼんやりとした輪郭が見えてきます。急いで一言にまとめる必要はありません。

今日からできる、小さな習慣

• 「やりたいこと」ではなく「今日、悪くなかったこと」を毎晩ひとつ思い出す
• それを1週間、1ヶ月と続けて、共通点を眺めてみる
• 共通点が見えたら、それが「やりたいこと」の原石です

言葉にする手伝いが欲しい方は、3分の自己診断を試してみてください。急かさず、いまの輪郭を一緒に確かめます。